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怀孕可以吃茉莉花茶吗?怀孕吃什么比较好

很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多,有的时候就会吃很多自己喜欢的食物,但是孕期身体变化很多,饮食也是有很多讲究的,那么茉莉花茶怀孕期间能吃吗,一起看一下吧。

茉莉花茶,又叫茉莉香片,科名是木犀科,茉莉花茶有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的,茶香与茉莉花香交互融合,“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。”

孕妇不宜喝茶,茶水会降低孕妇对铁的吸收。

一个健康的宝宝能让家庭变得更加的幸福和快乐,了解了茉莉花茶孕期能不能吃之后,希望女性要合理调整好饮食,另外定期做好产前的检查。

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