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怀孕一个月感冒 教你五种食疗法

在孕期出现感冒病症,是不少孕妇身上常有的一种状况,一般来讲,对于怀孕一个月的女性所患有的感冒病症,在治疗上,就可以采用以下五种食疗方法。

一、姜糖茶

制法:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)

二、菊花芦根茶

制法:菊花5克、芦根10克,用开水500毫升泡开后,代替茶水引用。(适合风热型感冒)

三、橘皮姜片茶

制法:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

四、苹果蜂蜜水

制法:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

五、姜丝萝卜汤

制法:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

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