失眠的中医中药治疗方法
作者：佚名
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更新时间： 2024-05-02
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根据调查显示，患有失眠的患者人数日益递增，大多数属于工作压力比较大的年轻人。很多的朋友由于工作压力比较大，所以精神往往会绷得很紧张，精神得不到放松，所以很容易出现失眠的情况。在出现失眠的情况之后，大家可以选择使用中医治疗的方式。那么中医中药治疗失眠有什么方法呢？下面就这个问题简单给大家介绍一下。
治疗失眠，单独灸百会穴就能起到良好的效果。可以在晚上临睡前做一做。先将百会周围的头发分开，让头皮露出来，然后将艾条点燃，置于离头皮2厘米左右处温和灸，以头皮感觉到温热为度。如果感觉有点儿烫可以将艾条移远一点儿。每天晚上灸15分钟左右，有利于入睡。这个方法对妇女产后失眠效果尤其好，患产后失眠的人，使用这个方法，每天灸1次，一般连续灸四五天就能治愈失眠问题。
安眠是治疗失眠的经验效穴，擅治失眠之证，看名字就知道。安眠是经外奇穴，在项部，翳风与风池之间。取穴的时候，先找到耳垂后下方的凹陷处的翳风，再找到项部大筋外侧缘的风池，用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。
治疗失眠，不应过于依赖医药，自我调理很重要。中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。
神门穴、内关穴、百会穴、安眠穴这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，一般来说，不管什么原因引起的失眠，都可以用这几个穴位。
通过以上的文章大家应该了解了中医中药是怎么治疗失眠的。在出现失眠的情况之后，大家千万不要放任不管，因为睡眠是不会自己好，只会越来越严重。所以为了能让自己尽快有一踏实睡眠，在出现失眠的情况之后一定要尽快治疗。
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