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刮痧瘦腿后注意事项是什么

刮痧是比较常见的一种养生方法,大家在选择刮痧的时候可以根据自己身体的需求来进行选择,一般刮痧是可以帮助我们去火的,所以很多朋友在春季的时候都会选择去刮痧来帮助消除火气,其实刮痧还具有一些其他的功效,瘦腿也是可以的,那么刮痧瘦腿后注意事项是什么呢?

1、刮痧补法:补法刮拭按压力小,速度慢,能激发人体正气,使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱,久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。

2、刮痧泻法:刮拭按压力大,速度快,能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常。临床多用于年轻、体壮,新病、急病或形体壮实的实证患者。

3、刮痧平补平泻法:为按压力中等,速度适中。平补平泻法介于补法和泻法之间,常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗。而上文提及的上火刮痧,就是运用泻法,使火邪从外而出,用于实性上火。刮痧最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的人,不可强求出痧,以感到舒服为原则。刮痧疗法的适用范围比较广,除有出血倾向和过于虚弱的体质外,其它体质都适合运用此疗法,且其入门是非常容易的,适合家庭保健,没有什么医学基础知识也照样可以学会。

刮痧疗法的禁忌证:

1、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头及皮肤病变处禁刮。

2、白血病,血小板少者慎刮。

3、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。

4、空腹、过度疲劳、大出血后体质比较虚弱者忌刮。

5、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面(如:湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),以及传染性皮肤病的病变局部禁刮,可在皮损处周围刮拭。

以上就是关于刮痧瘦腿后注意事项是什么的一个介绍。如果想要瘦腿的朋友是可以选择刮痧的方法的,不过大家如果想要效果更加的迅速就需要长期的坚持了,每天坚持,但是时间不能过长,力度也不能过大,不然很容易会给腿部带来一些伤害。

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