胎教10大原则
作者:佚名
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更新时间: 2024-05-22
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1.准备
男、女双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。
2.了解
了解双方家庭中每一位成员的心情,因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。
3.均衡
均衡营养的饮食。
4.安静
在安静、舒适的环境中受孕,放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。
5.愉快
保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。
6.规律
有规律生活,避免感冒。
7.听音乐
胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中,音乐有助于心智发展。
8.胎谈
用爱关心胎儿,和他谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉胎儿今天是几月几日等。
9.运动
适度的运动,可促进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部发育成长十分有效。
10.想象
建立属于母体与胎儿的母子理想国,学习庭园盆景,或学习黏土制作,捏塑一个想像中的孩子的脸庞,或带着胎儿一同欣赏美的事物等。
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