推拿后酸痛怎么回事
作者：佚名
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更新时间： 2024-04-28
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人体在劳累过后经常会出现的酸痛的症状，因此，有的人想用按摩推拿的方法来解决全身酸痛的问题，但是部分人士在做完按摩后出现了推拿后酸痛的症状。这种推拿后酸痛的出现是怎么回事呢？许多人不太明白，甚至以为是自己没有选好按摩推拿的方式所造成的，所以，推拿后酸痛怎么回事？下面给大家讲解一下。
以前没有做过推拿，突然做了一次的推拿，而且手法有点重，之后全身不舒适，很多人都会有这样的感觉，这是正常现象，休息几天就会好起来的，这种现象一般不会伤到肌肉。
推拿按摩是按摩医师运用手法，刺激人体经络，达到除病保健功效的一种方法。通常每一个人在第一次接触推拿按摩时，都不会马上适应，会出现按摩中以及按摩后的疼痛，这也正是身体经络不通的表现，通常多按摩几次就会适应，经络通畅度也就会好很多，也就不会像一开始这样疼痛。按摩是以中医经络理论为基础的，通过推拿按摩可以疏通经络，达到保健和治疗疾病的作用。医师会在实际操作过程中，根据每一个人的不同情况，选择不同的部位和侧重点进行推拿。
人体是一个柔软的个体，需要不断的按摩来化解身体的酸痛乏力症状，其实，身体只有加强锻炼才能消除身体柔弱的现象，推拿后酸痛的症状只是肌肉没有适应按摩所带来的功效，所以，人们在推拿后要休息一段时间，或者是喝一杯牛奶能够减轻酸痛。
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