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怎么提升新生儿抵抗力

  一、母乳喂养
  
  不知道家长们还记不记得小编之前的一篇发文:《舞台上,她们是耀眼明星!生活中,她们是再难也要坚持母乳的好妈》,连明星都如此重视母乳,可见母乳的重要性!
  
  这是为何?因为相比于其他代乳品,母乳含有更丰富的营养!母乳中有更多的免疫活性物质,可供给新生儿所需的全部营养物质,包括蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁等等。同时,母乳还具有增强免疫功能,阻止有害菌的生长,可减少宝宝感染的机会。
  
  二、营养科学
  
  新生儿的宝宝,对营养需求特别高,但消化代谢功能又有限。因此,家长合理配搭营养、保证宝宝营养科学十分关键!家长们需把握这个原则:营养既能够满足宝宝生长发育的需要,又不过量喂养,以免加重新生儿胃肠道负担。
  
  新生儿每天所需营养大致如下:
  
  蛋白质
  
  母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
  
  脂肪
  
  初生时脂肪占总热量的45%u0增加,逐渐减少到占总热量的300%u0供的热量不应低于总热量的1%u0gt;
  
  碳水化合物
  
  婴幼儿期碳水化合物以占总热量的505%u0婴儿除淀粉外,对其他糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。
  
  矿物质
  
  出生4个月以内的婴儿应限制钠的摄人以免增加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症。
  
  维生素
  
  对母乳喂养的婴儿,除维生素D供给量低外,正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的,每摄取1000千卡热能,供给维生素B1和B20.5毫克,烟酸的供给量为其10倍,即5毫克/1000千卡。水:一般正常婴儿每日每公斤体重需要水量150毫升。

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